101

สารอาหารที่จำเป็น 6 ประเภท มีอะไรบ้าง?

สารอาหารที่จำเป็น

อาหารเป็นแหล่งพลังงานทั้งหมดที่จำเป็น ทำไมต้องกิน หรือเพียงเพราะหิว? นั่นไม่ใช่เหตุผลทั้งหมด เราได้รับสารอาหารที่จำเป็นจากสิ่งที่รับประทาน ต้องอาศัยพลังงานตลอดเวลาทั้งเดิน อ่านหนังสือ เล่นมือถือ ...

สารอาหารหลัก 5 หมู่ มีประโยชน์อย่างไร

อาหารหลัก 5 หมู่

อาหาร คือ สิ่งที่เรากินเข้าไปแล้วให้สารอาหารต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ ร่างกายจึงต้องการอาหารหลัก 5 หมู่ ซึ่งแต่ละวันเราควรรับประทานอาหาร ในปริมาณที่เหมาะสมอย่างเพียงพอ ...

ใบหน้า 6 แบบ ตัดทรงอะไรดี ทรงผมไหนเหมาะกับเรา

ตัดทรงอะไรดี ทรงผมไหนเหมาะกับเรา

สาวๆ หลายคนอาจกังวลว่าจะตัดผมทรงไหนดี แล้วทรงผมไหนเหมาะกับเรา ไม่รู้ว่าเพื่อนๆ เคยพบเจอประสบการณ์นี้หรือเปล่า เวลาอาบนํ้าส่องกระจกแล้วหน้ากลม เวลาแต่งหน้าตอนเที่ยงจะหน้ายาว ...

บ้านสไตล์โมเดิร์นคืออะไร?

บ้านสไตล์โมเดิร์นคือ

วันนี้ kigkok จะมาพาทำความรู้จักกับบ้านสไตล์โมเดิร์นคืออะไร ใครๆ ในปัจจุบันถ้าไม่รู้จะเรียกบ้านว่าอย่างไรก็จะพูดถึงบ้านโมเดิร์นไว้ก่อนเสมอ ...

KIGKOK
Logo