ชีวิต & จิตใจ

อาหารเป็นแหล่งของความสุขในชีวิต ซึ่งมีผลต่อจิตใจและอารมณ์ เรียนรู้เกี่ยวกับสาระน่ารู้คุณค่าของอาหารและโภชนาการทุกด้าน ตั้งแต่วิตามินไปจนถึงอาหารจากธรรมชาติ รวมถึงเกร็ดความรู้สุขภาพช่วยให้ชีวิตมีสุข เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพที่ดีและการป้องกันปัญหาสุขภาพทั่วไป

หากคลิกพบบทความนี้ คุณผู้ชายจะพบว่ากลิ่นตัวไม่ใช่ฝันร้ายอีกต่อไป แม้ว่าทุกคนจะมีกลิ่นที่เด่นชัด แต่มีเพียงบางคนเท่านั้นที่มีกลิ่นที่ละเอียดอ่อน ...

เคยสงสัยกันไหมว่าการงีบหลับ (Power Nap) มีประโยชน์หรือโทษต่อสุขภาพของเราหรือไม่ ในบางครั้งเรามักเคยได้ยินมาว่าการงีบหลับสามารถช่วยเพิ่มพลังงานตลอดทั้งวัน ...

ใครจะรู้ว่าผงสีแดงที่มีรสเผ็ดกลมกล่อมนี้ก็มีคุณค่าต่อร่างกายเช่นกัน สิ่งนั้นคือ ปาปริก้า (อังกฤษ: Paprika) เป็นเครื่องเทศที่ช่วยให้ร่างกายห่งไกลจากโรค ...

สารเหนียวคล้ายนํ้ามันดิน หรือ ทาร์ (อังกฤษ: Tar) สารสมุนไพรนี้คือ ชิลาจิต (Shilajit) ที่พบในโขดหินของเทือกเขาหิมาลัย ...

รู้หรือไม่มีพืชที่ใช้ในการบำรุงความจำ และความผิดปกติของสมองมาเป็นเวลานานหลายพันปี นั้นคือสมุนไพรพรมมิ ...

เมื่อครั้งในวัยเด็กเมื่อได้เห็นผักชีลาวในแกงอ่อมแล้วละก็ต้องส่ายหัว ด้วยกลิ่นที่ไม่ดึงดูดและมีรสชาติแปลกๆ ...

คุณเคยทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวหรือไมเกรนไหม หากกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ เราแนะนำให้ลองใช้ฟีเวอร์ฟิว (Feverfew) ...

ถ้าหากต้องการพลังงานมากขึ้น ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี และผิวพรรณเต่งตึงไม่หย่อนคล้อยไปตามวัย เรามาทำความรู้จักกับชิแซนดร้าเบอร์รี่ (Schizandra Berry) ...

ในวันนี้เราจะมารู้กับว่านหางจระเข้รักษาผิวหนังอักเสบได้หรือไม่ ว่านหางจระเข้ถูกใช้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติมาเป็นเวลาหลายศตวรรษสำหรับผิวแห้ง อักเสบ ...

KIGKOK
Logo